شطيرة تونة بالجبن الذائب
16 دقيقةأمريكيسهل
سلطة تونة دافئة وجبن ذائب في خبز محمّص ذي حواف مقرمشة.
450
السعرات الحرارية
38 غ
البروتين
18 غ
الدهون
32 غ
الكربوهيدرات
حصة واحدة
- 140 g تونة معلبة في زيت الزيتون
- 30 g مايونيز
- 30 g كرفس
- 15 g بصل أحمر
- 60 g جبن شيدر
- 60 g خبز
- 15 g زبدة
- 2 g ملح
- 1 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Fish, Dairy, Eggs, Gluten, Celery