بيبيمباب نباتي بالكامل
45 دقيقةكوريمتوسط
وعاء أرز كوري نباتي بالكامل مع توفو مقرمش وخضراوات مطهوة كل منها على حدة وصلصة غوتشوجانغ وسمسم، دون لحم بقر أو بيض.
670
السعرات الحرارية
26 غ
البروتين
25 غ
الدهون
85 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 2 tbsp صلصة الصويا
- 1 tbsp زيت السمسم
- 3 cloves ثوم
- 1 tsp زنجبيل طازج
- 150 g أرز قصير الحبة
- 200 g توفو شديد التماسك
- 200 g سبانخ صغيرة الأوراق
- 150 g فطر
- 1 small جزر
- 1 small كوسا
- 2 tbsp معجون غوتشوجانغ
- 755 ml ماء
- 20 ml زيت نباتي
مسببات الحساسية:Gluten, Soy, Sesame