باد تاي بالخضروات
25 دقيقةتايلانديمتوسط
نودلز أرز كلاسيكية مقلية مع الخضروات الطازجة وصلصة التمر الهندي. طبق نودلز تايلاندي نباتي بالكامل بتوازن بين الحلاوة والحموضة والمذاق المالح.
380
السعرات الحرارية
10 غ
البروتين
12 غ
الدهون
58 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 200 g نودلز الأرز
- 2 tbsp معجون تمر هندي
- 2 tbsp سكر النخيل
- 150 g بروكلي
- 100 g جزر
- 100 g فلفل حلو
- 3 cloves ثوم
- 2 tbsp زيت
- 1 tbsp عصير ليمون أخضر