أرانتشيني نباتية

Name: أرانتشيني نباتية
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: إيطالي
Ingredients: 150 g أرز أربوريو; 400 ml مرق خضار; 60 g بازلاء مجمدة; 60 g جزر; 40 g موزاريلا طازجة; 40 g جبن صلب على الطريقة الإيطالية مناسب للنباتيين; 2 whole بيض; 80 g بقسماط; 750 ml زيت نباتي; 50 g بصل; 2 g ملح بحري; 0.5 g فلفل أسود; 100 ml ماء

ساعة واحدة 30 دقيقةإيطاليصعب

كرات أرز مقرمشة مناسبة للنباتيين مع البازلاء والجزر، محشوة بموزاريلا ذائبة.

450

السعرات الحرارية

15 غ

البروتين

19 غ

الدهون

55 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

150 g أرز أربوريو
400 ml مرق خضار
60 g بازلاء مجمدة
60 g جزر
40 g موزاريلا طازجة
40 g جبن صلب على الطريقة الإيطالية مناسب للنباتيين
2 whole بيض
80 g بقسماط
750 ml زيت نباتي
50 g بصل
2 g ملح بحري
0.5 g فلفل أسود
100 ml ماء

مسببات الحساسية:Dairy, Eggs, Gluten, Celery

Appetizer الإيطالي Risotto نباتي