طبق مكونات لفائف فيتنامية
30 دقيقةفيتناميسهل
طبق فيتنامي غني بالألوان يقدّم مكونات اللفائف منفصلة، ويجمع لحم الخنزير المتبّل والخضار الطازجة المقرمشة وشعيرية الأرز وتتبيلة نوك تشام المنعشة.
530
السعرات الحرارية
27 غ
البروتين
25 غ
الدهون
50 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 250 g لحم خنزير مفروم
- 100 g شعيرية الأرز
- 35 ml صلصة السمك
- 30 ml ماء دافئ
- 15 g سكر
- 15 ml عصير ليمون أخضر
- 6 g ثوم
- 5 g فلفل عين الطائر الحار
- 15 g بصل شالوت
- 2 g فلفل أسود
- 5 g فطر أذن الخشب
- 15 ml زيت نباتي
- 60 g ملفوف أخضر
- 60 g جزر
- 30 g براعم فاصولياء المونغ
- 10 g نعناع طازج
- 10 g كزبرة خضراء طازجة
مسببات الحساسية:Fish