سلطة عدس بوي الدافئة
45 دقيقةمتوسطيسهل
عدس بوي بنكهته الترابية، يُتبّل وهو دافئ بتتبيلة خردل ديجون والزيت والخل والأعشاب الطازجة، لسلطة مثالية في الطقس البارد.
300
السعرات الحرارية
16 غ
البروتين
10 غ
الدهون
36 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 250 g عدس بوي
- 150 g جزر
- 100 g كرفس
- 150 g فلفل أحمر حلو
- 100 g بصل أحمر
- 30 g بقدونس طازج
- 10 g زعتر طازج
- 20 g خردل ديجون
- 60 ml خل النبيذ الأحمر
- 90 ml زيت زيتون
- 3 g ملح
- 1 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Mustard, Celery