لقيمات مناقيش الزعتر
25 دقيقةشرق أوسطيسهل
أرغفة صغيرة مسطحة تُدهن بزيت الزيتون وتعلوها خلطة زعتر عطرية، لتمنح لقيمات غنية بالأعشاب ولاذعة. مقرمشة عند الحواف وطرية من الداخل.
165
السعرات الحرارية
4 غ
البروتين
7 غ
الدهون
22 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 300 g عجينة خبز مسطح
- 40 g خلطة زعتر
- 60 ml زيت زيتون
- 15 ml عصير ليمون(اختياري)
- 20 g بذور سمسم(اختياري)
مسببات الحساسية:Gluten, Sesame