دولما بزيت الزيتون (فلفل محشو بالأرز)

Name: دولما بزيت الزيتون (فلفل محشو بالأرز)
Prep time: 35 min
Cook time: 55 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: تركية
Ingredients: 8 small فلفل حلو; 200 g أرز أبيض طويل الحبة; 150 g بصل; 300 g طماطم; 4 tbsp زيت زيتون; 30 g زبيب; 20 g حبوب الصنوبر; 1 tsp نعناع مجفف; 0.5 tsp بهار حلو (فلفل إفرنجي); 0.25 tsp قرفة; 550 ml ماء; 1 tsp ملح; 0.5 tsp فلفل أسود; 15 g بقدونس طازج; 1 whole ليمون

ساعة واحدة 30 دقيقةتركيةسهل

فلفل محشو بالأرز وزيت الزيتون مع الطماطم والزبيب والصنوبر والتوابل الدافئة. يشمل التحضير التبريد قبل التقديم.

425

السعرات الحرارية

8 غ

البروتين

20 غ

الدهون

54 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

8 small فلفل حلو
200 g أرز أبيض طويل الحبة
150 g بصل
300 g طماطم
4 tbsp زيت زيتون
30 g زبيب
20 g حبوب الصنوبر
1 tsp نعناع مجفف
0.5 tsp بهار حلو (فلفل إفرنجي)
0.3 tsp قرفة
550 ml ماء
1 tsp ملح
0.5 tsp فلفل أسود
15 g بقدونس طازج
1 whole ليمون

مسببات الحساسية:Tree_nuts

أطباق الأوعية التركي نباتي صرف Gluten Free