hojas de espinaca
Frescos
Nutricion por 100g
64kcal
Calorias
9.4g
Proteina
8.28g
Carbohidratos
1.4g
Grasa
2g
Fibra
Recetas con hojas de espinaca
Pakora de verduras variadas
Buñuelos fritos y dorados de coliflor, cebolla y espinacas en un rebozado con especias aromáticas. Crujientes por fuera y tiernos por dentro, perfectos con chutney de hierbabuena.
35 minFacil195 cal
Fatayer de espinacas
Empanadillas triangulares crujientes al horno rellenas de espinacas, zumaque y cebolla salteada, que crean un relleno ácido y herbáceo. Perfectas calientes o a temperatura ambiente.
50 minDificil195 cal
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