Bacalao al horno con tomate y aceitunas

Name: Bacalao al horno con tomate y aceitunas
Prep time: 12 min
Cook time: 20 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea
Ingredients: 400 g filete de bacalao; 300 g tomate en conserva; 60 g aceitunas Kalamata; 15 g alcaparras; 3 cloves ajo; 80 g cebolla; 2 tbsp aceite de oliva; 10 g perejil fresco; 1 tsp orégano fresco; 1 tbsp zumo de limón; 0.5 tsp sal marina; 0.25 tsp pimienta negra

32 minMediterráNeaFacil

Delicado filete de bacalao horneado en una salsa mediterránea de tomate, aceitunas Kalamata, alcaparras y hierbas aromáticas.

260

Calorias

38 g

Proteina

8 g

Grasa

10 g

Carbohidratos

2 porciones

400 g filete de bacalao
300 g tomate en conserva
60 g aceitunas Kalamata
15 g alcaparras
3 cloves ajo
80 g cebolla
2 tbsp aceite de oliva
10 g perejil fresco
1 tsp orégano fresco
1 tbsp zumo de limón
0.5 tsp sal marina
0.3 tsp pimienta negra

Alergenos:Fish

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