Bowl de hummus de remolacha y cereales

Name: Bowl de hummus de remolacha y cereales
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: De Oriente Medio
Ingredients: 250 g remolacha; 240 g garbanzos en conserva; 40 g tahini; 2 tbsp zumo de limón; 1 clove ajo; 200 g quinoa; 1 whole pepino; 2 medium tomate; 2 tbsp aceite de oliva; 0.5 tsp sal; 0.25 tsp pimienta negra

50 minDe Oriente MedioMedio

Boles de quinoa con un colorido hummus de remolacha asada, pepino y tomate.

440

Calorias

15 g

Proteina

17 g

Grasa

61 g

Carbohidratos

4 porciones

250 g remolacha
240 g garbanzos en conserva
40 g tahini
2 tbsp zumo de limón
1 clove ajo
200 g quinoa
1 whole pepino
2 medium tomate
2 tbsp aceite de oliva
0.5 tsp sal
0.3 tsp pimienta negra

Alergenos:Sesame

Vegan Gluten Free Dairy Free Bowl Middle Eastern