Bowl de brocolini tostado y farro

Name: Bowl de brocolini tostado y farro
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea
Ingredients: 300 g brocolini; 200 g farro cocido; 150 g tomate cherry; 50 g cebolla morada; 60 ml aceite de oliva; 45 ml zumo de limón; 2 cloves ajo; 1 tsp sal; 0.5 tsp pimienta negra; 0.25 tsp chile rojo en copos

30 minMediterráNeaFacil

Una receta de bowl de brocolini tostado y farro, sencilla y nutritiva, perfecta para el día a día.

400

Calorias

15 g

Proteina

10 g

Grasa

35 g

Carbohidratos

2 porciones

300 g brocolini
200 g farro cocido
150 g tomate cherry
50 g cebolla morada
60 ml aceite de oliva
45 ml zumo de limón
2 cloves ajo
1 tsp sal
0.5 tsp pimienta negra
0.3 tsp chile rojo en copos(opcional)

Alergenos:Gluten

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