Pudin de chía con frutos rojos

Name: Pudin de chía con frutos rojos
Prep time: 488 min
Total time: 488 min
Yield: 2
Cuisine: Estadounidense
Ingredients: 40 g semillas de chía; 200 ml leche; 80 ml yogur griego; 1.5 tbsp miel; 0.5 tsp extracto de vainilla; 120 g frutos rojos variados; 30 g granola

8 h 8 minEstadounidenseFacil

Un pudin cremoso de semillas de chía elaborado con leche y cubierto de frutos rojos frescos variados. Prepáralo con antelación para tener un desayuno fácil de llevar. El tiempo de preparación incluye 8 horas de refrigeración.

270

Calorias

10 g

Proteina

9 g

Grasa

36 g

Carbohidratos

2 porciones

40 g semillas de chía
200 ml leche
80 ml yogur griego
1.5 tbsp miel
0.5 tsp extracto de vainilla
120 g frutos rojos variados
30 g granola

Alergenos:Dairy

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