Tikka masala de garbanzos

Name: Tikka masala de garbanzos
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India
Ingredients: 800 g garbanzos en conserva; 400 g tomate en conserva; 400 ml leche de coco; 2 medium cebolla; 2 tbsp pasta de jengibre y ajo; 1.5 tsp garam masala; 1 tsp chile en polvo; 0.5 tsp cúrcuma en polvo; 1 tsp comino molido; 2 tbsp aceite de coco; 0.75 tsp sal; 0.5 tsp kasuri methi

45 minIndiaMedio

Garbanzos contundentes con la icónica salsa cremosa de tomate del tikka masala: una versión vegana de un clásico.

380

Calorias

14 g

Proteina

15 g

Grasa

45 g

Carbohidratos

4 porciones

800 g garbanzos en conserva
400 g tomate en conserva
400 ml leche de coco
2 medium cebolla
2 tbsp pasta de jengibre y ajo
1.5 tsp garam masala
1 tsp chile en polvo
0.5 tsp cúrcuma en polvo
1 tsp comino molido
2 tbsp aceite de coco
0.8 tsp sal
0.5 tsp kasuri methi(opcional)

Soup Indian Vegan Gluten Free