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Receta Ful medames (habas) en Forkie

Ful medames (habas)

1 h 15 minDe Oriente MedioFacil

Habas calientes machacadas con comino y limón, terminadas con tomate y perejil.

310

Calorias

17 g

Proteina

8 g

Grasa

45 g

Carbohidratos

4 porciones
  • 250 g habas secas partidas y peladas
  • 2 cloves ajo
  • 1 tsp comino molido
  • 2 tbsp zumo de limón
  • 2 tbsp aceite de oliva
  • 2 medium tomate
  • 15 g perejil fresco
  • 0.5 tsp sal
  • 0.3 tsp pimienta negra
VeganGluten FreeDairy FreeBowlMiddle Eastern
Forkie

Cocina mejor, come mejor.

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