Bowl de ful con sirope de dátil y tahini

Name: Bowl de ful con sirope de dátil y tahini
Prep time: 10 min
Cook time: 65 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Cuisine: De Oriente Medio
Ingredients: 250 g habas secas partidas y peladas; 2 cloves ajo; 1 tsp comino molido; 2 tbsp zumo de limón; 2 tbsp aceite de oliva; 2 medium tomate; 15 g perejil fresco; 0.5 tsp sal; 0.25 tsp pimienta negra; 40 g tahini; 50 g dátiles medjool

1 h 15 minDe Oriente MedioFacil

Habas calientes machacadas con comino y limón, cubiertas de tahini y una salsa casera de dátiles.

390

Calorias

18 g

Proteina

14 g

Grasa

51 g

Carbohidratos

4 porciones

250 g habas secas partidas y peladas
2 cloves ajo
1 tsp comino molido
2 tbsp zumo de limón
2 tbsp aceite de oliva
2 medium tomate
15 g perejil fresco
0.5 tsp sal
0.3 tsp pimienta negra
40 g tahini
50 g dátiles medjool

Alergenos:Sesame

Vegan Gluten Free Dairy Free Bowl Middle Eastern