Bento japonés

Name: Bento japonés
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Japonesa
Ingredients: 150 g arroz de grano corto; 150 g muslo de pollo; 2 large huevo; 3 tbsp salsa de soja; 3 tbsp mirin; 1 tbsp sake; 80 g edamame; 50 g verduras encurtidas; 2 tsp azúcar; 1 tsp semillas de sésamo; 1 tsp aceite vegetal

40 minJaponesaMedio

Un bento japonés perfectamente equilibrado: tamagoyaki, pollo teriyaki, edamame, arroz y encurtidos. Compacto, precioso y muy saciante.

520

Calorias

28 g

Proteina

16 g

Grasa

58 g

Carbohidratos

1 porciones

150 g arroz de grano corto
150 g muslo de pollo
2 large huevo
3 tbsp salsa de soja
3 tbsp mirin
1 tbsp sake
80 g edamame
50 g verduras encurtidas
2 tsp azúcar
1 tsp semillas de sésamo
1 tsp aceite vegetal

Alergenos:Eggs, Gluten, Sesame, Soy

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