Avena remojada con crema de cacahuete y plátano

Name: Avena remojada con crema de cacahuete y plátano
Prep time: 368 min
Total time: 368 min
Yield: 2
Cuisine: Estadounidense
Ingredients: 150 g copos de avena; 120 ml yogur griego; 120 ml leche; 3 tbsp crema de cacahuete; 1 large plátano; 1 tbsp miel; 0.5 tsp extracto de vainilla; 0.25 tsp sal

6 h 8 minEstadounidenseFacil

Avena cremosa remojada durante la noche con crema de cacahuete y plátano, que sabe como un postre saludable. Sabrosa, saciante y perfecta para desayunar después de entrenar. El tiempo de preparación incluye al menos 6 horas de refrigeración.

410

Calorias

16 g

Proteina

15 g

Grasa

50 g

Carbohidratos

2 porciones

150 g copos de avena
120 ml yogur griego
120 ml leche
3 tbsp crema de cacahuete
1 large plátano
1 tbsp miel
0.5 tsp extracto de vainilla
0.3 tsp sal

Alergenos:Dairy, Peanuts

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