Gachas saladas de avena
15 minBritáNicaFacil
Una receta de gachas saladas de avena, sencilla y nutritiva, perfecta para el día a día.
400
Calorias
15 g
Proteina
10 g
Grasa
35 g
Carbohidratos
2 porciones
- 100 g copos de avena
- 400 ml caldo de verduras
- 1 whole cebolla
- 150 g setas
- 2 whole ajo
- 30 ml aceite de oliva
- 2 g tomillo seco
- 3 g sal marina
- 2 g pimienta negra
- 10 g perejil fresco(opcional)
Alergenos:Gluten