Bowl salado de avena remojada

Name: Bowl salado de avena remojada
Prep time: 490 min
Total time: 490 min
Yield: 1
Cuisine: Británica
Ingredients: 60 g copos de avena; 100 g yogur natural; 120 ml leche; 100 g pepino; 100 g tomate cherry; 5 g eneldo fresco; 1 tsp aceite de oliva; 0.5 tsp sal; 0.25 tsp pimienta negra

8 h 10 minBritáNicaFacil

Avena remojada durante la noche en yogur y leche, cubierta de pepino, tomate y eneldo fresco. El tiempo de preparación incluye al menos 8 horas de remojo en el frigorífico.

450

Calorias

20 g

Proteina

17 g

Grasa

55 g

Carbohidratos

1 porciones

60 g copos de avena
100 g yogur natural
120 ml leche
100 g pepino
100 g tomate cherry
5 g eneldo fresco
1 tsp aceite de oliva
0.5 tsp sal
0.3 tsp pimienta negra

Alergenos:Gluten, Dairy

Vegetarian