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Receta Vieiras a la plancha con puré de guisantes en Forkie

Vieiras a la plancha con puré de guisantes

22 minFrancesaMedio

Vieiras selladas a la sartén sobre un sedoso puré de guisantes con un toque final fresco.

320

Calorias

38 g

Proteina

10 g

Grasa

18 g

Carbohidratos

2 porciones
  • 300 g vieiras grandes
  • 200 g guisantes congelados
  • 120 ml caldo de verduras
  • 10 g ajo
  • 30 ml aceite de oliva
  • 20 ml zumo de limón
  • 3 g sal
  • 2 g pimienta negra
  • 5 g menta fresca(opcional)
Alergenos:Shellfish
SeafoodFrenchGluten FreeDairy FreeHigh ProteinQuick
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Cocina mejor, come mejor.

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