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Receta Wrap de garbanzos especiados en Forkie

Wrap de garbanzos especiados

15 minIndiaFacil

Una receta de wrap de garbanzos especiados, sencilla y nutritiva, perfecta para el día a día.

350

Calorias

15 g

Proteina

10 g

Grasa

45 g

Carbohidratos

1 porciones
  • 2 whole tortillas de harina grandes
  • 300 g garbanzos en conserva
  • 75 g cebolla
  • 2 cloves ajo
  • 10 g jengibre fresco
  • 1 tsp comino
  • 0.5 tsp cúrcuma
  • 15 g cilantro
  • 30 ml aceite vegetal
  • 0.8 tsp sal
Alergenos:Gluten
SandwichVeganDairy FreeBudget FriendlyQuickIndian
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Cocina mejor, come mejor.

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