Wrap de espinacas y feta

Name: Wrap de espinacas y feta
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea
Ingredients: 2 large wraps integrales; 100 g espinacas frescas; 80 g queso feta; 40 g aceitunas Kalamata; 30 g tomates secos; 30 g cebolla morada; 80 g pepino; 60 g hummus; 1 tbsp aceite de oliva; 0.5 tbsp zumo de limón; 0.25 tsp sal marina

15 minMediterráNeaFacil

Un práctico wrap para comer con la mano relleno de espinacas frescas, queso feta cremoso, aceitunas y tomates secos.

320

Calorias

12 g

Proteina

14 g

Grasa

38 g

Carbohidratos

2 porciones

2 large wraps integrales
100 g espinacas frescas
80 g queso feta
40 g aceitunas Kalamata
30 g tomates secos
30 g cebolla morada
80 g pepino
60 g hummus
1 tbsp aceite de oliva
0.5 tbsp zumo de limón
0.3 tsp sal marina

Alergenos:Dairy, Gluten

Sandwich Mediterranean Vegetarian Quick