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Receta Tortilla de claras con espinacas y pimiento en Forkie

Tortilla de claras con espinacas y pimiento

30 minAmericanaFacil

Una tortilla de claras esponjosa y cargada de proteína, llena de verduras frescas.

180

Calorias

18 g

Proteina

8 g

Grasa

5 g

Carbohidratos

2 porciones
  • 4 large claras de huevo
  • 100 g espinacas tiernas
  • 0.5 medium pimiento
  • 1 tsp aceite de oliva
  • 150 g brócoli
  • 100 g espinacas tiernas
  • 0.5 tsp sal marina
  • 0.3 tsp pimienta negra
Alergenos:Eggs
Egg BasedFitness FriendlyHigh ProteinGluten FreeLow CalorieAmerican
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Cocina mejor, come mejor.

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