Bowl templado de garbanzos y feta

Name: Bowl templado de garbanzos y feta
Prep time: 12 min
Cook time: 28 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea
Ingredients: 300 g garbanzos; 100 g quinoa; 100 g queso feta; 100 g pimiento rojo; 120 g calabacín; 120 g tomate cherry; 40 g cebolla morada; 10 g perejil fresco; 8 g menta fresca; 3 tbsp aceite de oliva; 0.75 tsp orégano seco; 1 tbsp zumo de limón; 0.75 tsp sal marina; 0.25 tsp pimienta negra

40 minMediterráNeaFacil

Garbanzos y verduras asados y calientes mezclados con queso feta cremoso y hierbas frescas sobre cereales.

420

Calorias

14 g

Proteina

16 g

Grasa

52 g

Carbohidratos

2 porciones

300 g garbanzos
100 g quinoa
100 g queso feta
100 g pimiento rojo
120 g calabacín
120 g tomate cherry
40 g cebolla morada
10 g perejil fresco
8 g menta fresca
3 tbsp aceite de oliva
0.8 tsp orégano seco
1 tbsp zumo de limón
0.8 tsp sal marina
0.3 tsp pimienta negra

Alergenos:Dairy

Bowl Mediterranean Vegetarian Gluten Free