Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /سبانخ صغيرة الأوراق

سبانخ صغيرة الأوراق

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

23سعرة

السعرات الحرارية

2.86غ

البروتين

3.63غ

الكربوهيدرات

0.39غ

الدهون

2.2غ

الألياف

وصفات باستخدام سبانخ صغيرة الأوراق

وصفة سلطة الجرجير المائي والسلمون المدخن على Forkieبريطاني

سلطة الجرجير المائي والسلمون المدخن

سلطة بريطانية أنيقة لا تحتاج إلى طهي، تجمع الجرجير المائي اللاذع والسلمون المدخن الحريري مع تتبيلة حمضيات خفيفة.

15 دقيقةسهل340 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope