Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /توت أزرق

توت أزرق

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

57سعرة

السعرات الحرارية

0.74غ

البروتين

14.5غ

الكربوهيدرات

0.33غ

الدهون

2.4غ

الألياف

وصفات باستخدام توت أزرق

وصفة السكير بالتوت البري على Forkieبلدان الشمال الأوروبي

السكير بالتوت البري

وعاء إفطار مغذٍّ من السكير الآيسلندي الكريمي، تعلوه تشكيلة من ثمار التوت البري الحامضة وقليل من العسل. يجسّد هذا الطبق الخفيف والمشبع جوهر المكونات الطبيعية في بلدان الشمال الأوروبي، ويحظى بالتقدير لفوائد البكتيريا النافعة فيه.

5 دقائقسهل220 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope