Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /هندباء

هندباء

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

23سعرة

السعرات الحرارية

1.7غ

البروتين

4.7غ

الكربوهيدرات

0.3غ

الدهون

4غ

الألياف

وصفات باستخدام هندباء

وصفة سلطة الهندباء والجبن الأزرق على Forkieفرنسي

سلطة الهندباء والجبن الأزرق

سلطة أنيقة تجمع الهندباء ذات المرارة الخفيفة مع الجبن الأزرق الكريمي والجوز.

8 دقائقسهل360 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope