Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /هليون طازج

هليون طازج

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

20سعرة

السعرات الحرارية

2.2غ

البروتين

3.88غ

الكربوهيدرات

0.12غ

الدهون

2.1غ

الألياف

وصفات باستخدام هليون طازج

وصفة سلطة الهليون المشوي والبيض على Forkieفرنسي

سلطة الهليون المشوي والبيض

هليون طازج مشوي مع بيض مسلوق نصف سلق وتتبيلة ليمون خفيفة.

20 دقيقةسهل320 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope