Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /بلح بحر طازج

بلح بحر طازج

بروتيناتShellfish

القيم الغذائية لكل 100 غرام

86سعرة

السعرات الحرارية

11.9غ

البروتين

3.69غ

الكربوهيدرات

2.24غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام بلح بحر طازج

وصفة مول مارينيير على Forkieفرنسي

مول مارينيير

بلح بحر فرنسي كلاسيكي مطهو بالبخار مع النبيذ الأبيض والكراث الأندلسي والثوم والكريمة — تحفة من أطباق البيسترو، سهلة على نحو مدهش وجاهزة خلال 20 دقيقة.

20 دقيقةسهل360 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope