Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /جرجير طازج

جرجير طازج

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

23سعرة

السعرات الحرارية

3.15غ

البروتين

2.65غ

الكربوهيدرات

0.64غ

الدهون

1.6غ

الألياف

وصفات باستخدام جرجير طازج

وصفة بيادينا بالجرجير والبروسكيوتو على Forkieإيطالي

بيادينا بالجرجير والبروسكيوتو

خبز إيطالي مسطّح تقليدي محشو بالجرجير الحادّ النكهة والبروسكيوتو المالح.

30 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة تاليّاتا دي مانزو بالجرجير على Forkieإيطالي

تاليّاتا دي مانزو بالجرجير

شرائح لحم بقري قليلة النضج تعلوها أوراق الجرجير اللاذعة ورقائق البارميزان.

15 دقيقةسهل420 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope