Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /دقيق حمص

دقيق حمص

أساسيات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

343سعرة

السعرات الحرارية

21.7غ

البروتين

62.8غ

الكربوهيدرات

1.49غ

الدهون

15غ

الألياف

وصفات باستخدام دقيق حمص

وصفة باكورا الخضراوات المشكلة على Forkieهندي

باكورا الخضراوات المشكلة

مقليات ذهبية من القرنبيط والبصل والسبانخ المغطاة بعجينة مع توابل عطرية. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، ومثالية مع تشاتني النعناع.

35 دقيقةسهل195 سعرة حرارية
وصفة باجي البصل على Forkieهندي

باجي البصل

مقليات بصل ذهبية ومقرمشة، تُحضّر بخليط دقيق الحمص المنكّه بتوابل عطرية. خفيفة وهوائية، ذات قرمشة يصعب مقاومتها ومثالية للتغميس.

25 دقيقةسهل165 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope