ورق عنب
معلبات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
93سعرة
السعرات الحرارية
5.6غ
البروتين
17.3غ
الكربوهيدرات
2.12غ
الدهون
11غ
الألياف
وصفات باستخدام ورق عنب
ورق عنب محشي (دولماديس)
أوراق عنب طرية محشوة بالأرز والأعشاب والتوابل، من المقبلات اليونانية المحبوبة.
ساعة واحدة 20 دقيقةسهل160 سعرة حرارية
ورق عنب محشو
أوراق عنب طرية تُلف بإحكام حول أرز عطري وأعشاب طازجة وتوابل دافئة. تُقدّم باردة كمازة منعشة، وهي لفائف خفيفة وغنية بنكهة الأعشاب.
ساعة واحدة 10 دقائقمتوسط125 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.