جريب فروت
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
37سعرة
السعرات الحرارية
0.88غ
البروتين
9.09غ
الكربوهيدرات
0.1غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام جريب فروت
سلطة الجريب فروت والشمر والروبيان
وصفة بسيطة ومغذّية لسلطة الجريب فروت والشمر والروبيان، مناسبة للطهي اليومي.
10 دقائقسهل260 سعرة حرارية
زبادي يوناني بالجريب فروت والعسل
وعاء فطور خفيف ومنعش يجمع الجريب فروت الحامض والزبادي اليوناني الكريمي ورشة من العسل الذهبي. بسيط وأنيق ومشبع.
8 دقائقسهل200 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.