بابايا خضراء
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
43سعرة
السعرات الحرارية
0.47غ
البروتين
10.8غ
الكربوهيدرات
0.26غ
الدهون
1.7غ
الألياف
وصفات باستخدام بابايا خضراء
سلطة البابايا الخضراء التايلاندية
سوم تام: بابايا خضراء مبشورة مع تتبيلة منعشة من الليمون الأخضر والفلفل الحار وصلصة السمك.
15 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
نوم دو دو (سلطة البابايا الخضراء)
سلطة فيتنامية مقرمشة ومنعشة من البابايا الخضراء، تُقلّب مع الأعشاب العطرية والفول السوداني المقرمش وتتبيلة نباتية صرفة حامضة من الثوم والليمون الأخضر.
20 دقيقةسهل145 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.