جوزة طيب مطحونة
توابل
القيم الغذائية لكل 100 غرام
525سعرة
السعرات الحرارية
5.84غ
البروتين
49.3غ
الكربوهيدرات
36.3غ
الدهون
20.8غ
الألياف
وصفات باستخدام جوزة طيب مطحونة
شوربة كريمة البروكلي
شوربة بروكلي ناعمة ومخملية مع لمسة من جوزة الطيب وخط دائري من الكريمة.
30 دقيقةسهل210 سعرات حرارية
كروك موسيو
طبق المقاهي الفرنسية الكلاسيكي الذي يحوّل شطيرة الهام والجبن المحمصة البسيطة إلى طبق رائع حقًا!
20 دقيقةسهل640 سعرة حرارية
كروكيت بلحم الخنزير المعالج
كروكيت إسباني ذهبي ومقرمش، محشو بصلصة بشاميل غنية وكثيفة بنكهة لحم الخنزير المعالج الشهي.
4 ساعات 40 دقيقةصعب528 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.