كيمتشي
معلبات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
15سعرة
السعرات الحرارية
1.1غ
البروتين
2.4غ
الكربوهيدرات
0.5غ
الدهون
1.6غ
الألياف
وصفات باستخدام كيمتشي
كيمتشي جيغيه
يخنة من لحم الخنزير والكيمتشي تُطهى على غليان هادئ مع البصل والثوم والزنجبيل والدوينجانغ، مع توفو متماسك اختياري.
50 دقيقةمتوسط370 سعرة حرارية
طبق لحم الخنزير والكيمتشي
طبق أرز شهي بلحم بطن الخنزير والكيمتشي والتوفو في صلصة فول الصويا المخمّر.
40 دقيقةمتوسط970 سعرة حرارية
أرز الكيمتشي المقلي (كيمتشي بوكّوم باب)
الوجبة الكورية المثالية للاستفادة من بقايا الثلاجة: كيمتشي حامض وعميق النكهة المخمّرة يُقلى مع أرز اليوم السابق والبيكون، وتعلوه بيضة مقلية بصفار سائل ورشّة زيت سمسم.
20 دقيقةسهل520 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.