كيوي
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
65.1سعرة
السعرات الحرارية
1.01غ
البروتين
13.8غ
الكربوهيدرات
0.64غ
الدهون
2.13غ
الألياف
وصفات باستخدام كيوي
وعاء سموذي أخضر
وعاء سموذي أخضر غني بالعناصر الغذائية، بالسبانخ والموز والكيوي وتعلوه الغرانولا والفاكهة الطازجة. صحي ومشبع.
8 دقائقسهل320 سعرة حرارية
سلطة فواكه طازجة بالنعناع
سلطة فواكه خفيفة ومنعشة على الطريقة المتوسطية، بفاكهة موسمية ونعناع طازج. نكهات بسيطة وصافية تحتفي بالفاكهة نفسها.
10 دقائقسهل130 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.