قرون بازلاء مسطحة تؤكل كاملة
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
81سعرة
السعرات الحرارية
5.42غ
البروتين
14.4غ
الكربوهيدرات
0.4غ
الدهون
5.7غ
الألياف
وصفات باستخدام قرون بازلاء مسطحة تؤكل كاملة
كاري أخضر تايلاندي مقلي بالتقليب
كل النكهات الرائعة للكاري الأخضر التايلاندي، محضّرة في الووك خلال 20 دقيقة — عطري وحار ومشبع للغاية!
22 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
كاب تشاي (خضار إندونيسية مقلّبة)
طبق إندونيسي تقليدي من الخضار المقلّبة، يضم تشكيلة ملوّنة من الخضار الطازجة في مزيج غني بالنكهة من الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا.
25 دقيقةسهل150 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.