لوز ماركونا
أساسياتTree Nuts
القيم الغذائية لكل 100 غرام
579سعرة
السعرات الحرارية
21.2غ
البروتين
21.6غ
الكربوهيدرات
49.9غ
الدهون
12.5غ
الألياف
وصفات باستخدام لوز ماركونا
طبق تاباس إسباني
تشكيلة ملوّنة من الكلاسيكيات الإسبانية — جامون إيبيريكو ولوز ماركونا وفلفل بادرون وزيتون وخبز بالطماطم — تستحضر أجواء حانات برشلونة في أسعد لحظاتها.
20 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
لوح الأجبان واللحوم المعالجة
تشكيلة مختارة من الأجبان الفرنسية واللحوم المعالجة والفواكه والمكسرات، مرتّبة لتقديم أنيق للضيوف.
15 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.