ميتسوبا طازجة
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
23سعرة
السعرات الحرارية
3.15غ
البروتين
2.65غ
الكربوهيدرات
0.64غ
الدهون
1.6غ
الألياف
وصفات باستخدام ميتسوبا طازجة
حساء أوياكو أودون
حساء أوياكو أودون طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
30 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
كاسترد بيض مالح مطهو بالبخار
كاسترد بيض حريري ورقيق، مطهو بالبخار مع مرق الداشي، يعلوه قريدس عصيري وميتسوبا طازجة. مقبل أنيق وراقٍ يبرز تقنيات الطبخ الياباني.
22 دقيقةصعب120 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.