Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /سمك مشكل

سمك مشكل

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

184سعرة

السعرات الحرارية

18.4غ

البروتين

0غ

الكربوهيدرات

11.7غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام سمك مشكل

وصفة بويابيس على Forkieفرنسي

بويابيس

يخنة سمك تقليدية من بروفانس بالزعفران والشمر وتشكيلة من مأكولات البحر المتوسط.

ساعة واحدةصعب380 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope