Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /سمك صغير مشكل

سمك صغير مشكل

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

184سعرة

السعرات الحرارية

18.4غ

البروتين

0غ

الكربوهيدرات

11.7غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام سمك صغير مشكل

وصفة فريتورا دي بارانزا (أسماك صغيرة مقلية) على Forkieإيطالي

فريتورا دي بارانزا (أسماك صغيرة مقلية)

تشكيلة رقيقة من أسماك البحر المتوسط الصغيرة، تُقلى حتى تصبح ذهبية وشديدة القرمشة، وتُتبّل ببساطة بملح البحر والليمون. تؤكل كل سمكة كاملة لتشكّل مقبلًا مقرمشًا لذيذًا، بنكهة أصيلة من المأكولات البحرية الساحلية الإيطالية.

30 دقيقةصعب240 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope