Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /قرع

قرع

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

26سعرة

السعرات الحرارية

1غ

البروتين

6.5غ

الكربوهيدرات

0.1غ

الدهون

0.5غ

الألياف

وصفات باستخدام قرع

وصفة هوباك جوك (عصيدة اليقطين) على Forkieكورية

هوباك جوك (عصيدة اليقطين)

عصيدة يقطين معتدلة الحلاوة، مكثّفة بدقيق الأرز.

50 دقيقةسهل180 سعرة حرارية
وصفة حساء يقطين تايلاندي على Forkieتايلاندي

حساء يقطين تايلاندي

حساء يقطين كريمي مشبع بتوابل الكاري التايلاندي وجوز الهند. حساء دافئ وعطري مستوحى من المطبخ التايلاندي بحلاوة طبيعية.

35 دقيقةسهل280 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope