Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /جرجير

جرجير

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

25سعرة

السعرات الحرارية

2.58غ

البروتين

3.65غ

الكربوهيدرات

0.66غ

الدهون

1.6غ

الألياف

وصفات باستخدام جرجير

وصفة بريزاولا بالجرجير والبارميزان على Forkieإيطالي

بريزاولا بالجرجير والبارميزان

شرائح رقيقة كالورق من لحم البقر المجفف بالهواء، تُرتّب مع أوراق الجرجير اللاذعة ورقائق بارميجيانو ريجيانو. تكتمل بعصرة ليمون وقليل من زيت الزيتون الممتاز، لتشكّل مقبلًا إيطاليًا بالغ الأناقة لا يحتاج إلى طهي.

10 دقائقسهل200 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope