Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /معكرونة قمح إسبلت

معكرونة قمح إسبلت

حبوب

القيم الغذائية لكل 100 غرام

338سعرة

السعرات الحرارية

14.6غ

البروتين

70.2غ

الكربوهيدرات

2.43غ

الدهون

10.7غ

الألياف

وصفات باستخدام معكرونة قمح إسبلت

وصفة معكرونة الحنطة بالفطر البري على Forkieإيطالي

معكرونة الحنطة بالفطر البري

معكرونة الحنطة ذات النكهة الشبيهة بالمكسرات، تُقلَّب مع الفطر البري ذي النكهة الترابية والثوم وزيت الزيتون لطبق نباتي مشبع.

35 دقيقةسهل520 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope