أوراق سبانخ

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

64سعرة

السعرات الحرارية

9.4غ

البروتين

8.28غ

الكربوهيدرات

1.4غ

الدهون

2غ

الألياف

مقليات ذهبية من القرنبيط والبصل والسبانخ المغطاة بعجينة مع توابل عطرية. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، ومثالية مع تشاتني النعناع.

فطائر مثلثة مخبوزة ومقرمشة، محشوة بالسبانخ والسماق والبصل المشوّح لتكوين حشوة حامضة وغنية بالأعشاب. مثالية دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.