فراولة
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
32سعرة
السعرات الحرارية
0.67غ
البروتين
7.68غ
الكربوهيدرات
0.3غ
الدهون
2غ
الألياف
وصفات باستخدام فراولة
سلطة السبانخ والفراولة والجوز
سبانخ صغيرة الأوراق مع فراولة ناضجة وجوز مكرمل وجبن الماعز وصلصة بلسميك مركزة.
14 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
رودغرود ميد فلوده (حلوى التوت الأحمر الدنماركية)
حلوى دنماركية كلاسيكية من كومبوت التوت الأحمر الحامض، تقدّم مع طبقة فاخرة من الكريمة المخفوقة الباردة وقطع بسكويت مقرمشة. تُبرز هذه الحلوى المنعشة وفرة توت الصيف في بلدان الشمال الأوروبي، وهي من الأصناف المحبوبة على مر الزمن. يشمل وقت التحضير 2 ساعة على الأقل في الثلاجة ونحو 30 دقيقة للتبريد.
3 ساعاتسهل280 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.