دجاجة كاملة
بروتينات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
270سعرة
السعرات الحرارية
15.7غ
البروتين
22.9غ
الكربوهيدرات
12.9غ
الدهون
2.2غ
الألياف
وصفات باستخدام دجاجة كاملة
دجاج مشوي مفرود مع سالسا خضراء
دجاجة كاملة مفتوحة ومفرودة، تُشوى مسطّحة لطهي أسرع وأكثر تجانسًا وعصارة — تُقدّم مع سالسا خضراء إيطالية زاهية تجعل كل شيء استثنائي المذاق.
ساعة واحدة 5 دقائقمتوسط480 سعرة حرارية
أرز بالدجاج على طريقة هاينان
دجاج مسلوق برفق وحريري القوام يقدّم فوق أرز لامع مشبع بدهن الدجاج ومرقه، مع الخيار وثلاث صلصات قوية النكهة في النهاية — الفلفل الحار والثوم، والزنجبيل والثوم، والصويا الداكنة الحلوة — من أيقونات أكشاك الطعام في سنغافورة وماليزيا.
ساعتانمتوسط680 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.