Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /خبز لفائف من القمح الكامل

خبز لفائف من القمح الكامل

أساسيات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

427سعرة

السعرات الحرارية

10.6غ

البروتين

69.6غ

الكربوهيدرات

14.1غ

الدهون

10.3غ

الألياف

وصفات باستخدام خبز لفائف من القمح الكامل

وصفة لفافة السبانخ والفيتا على Forkieمتوسطي

لفافة السبانخ والفيتا

لفافة عملية يسهل تناولها باليد، محشوة بالسبانخ الطازجة وجبن الفيتا الكريمي والزيتون والطماطم المجففة بالشمس.

15 دقيقةسهل320 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope